名古屋市西区 内科・消化器内科・小児科・皮膚科 かなもと内科クリニック

連日暑い日が続いていますね。皆さん体調管理はいかがでしょうか?

連日暑い日が続いていますね。皆さん体調管理はいかがでしょうか?

今年は8月下旬にかけて曇りがちで雨が多めのようですが、例年より気温は少し高めのようです。
暑くなると心配なのが熱中症です。

夢中で作業をしているとついつい水分摂取が遅れがちになります。

暑い、のどが渇いたと感じる前にこまめに水分摂取を心がけましょう。

日差しの強い時間帯は無理しないようにしましょう。
夜間も日中の余熱により25度以上の熱帯夜が続きますのでエアコンも活用してください。

しっかりとした水分、食事、睡眠をとり、暑い夏を乗り切りましょう。


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〒 452-0845名古屋市西区中沼町51番地052-325-6081

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